Sofia von Celsing

Ex start-/scale-up HR & Tech – Hållbar prestation- och ledarskapsstrateg

Boka Sofia

3 995 kr ex moms eller 1 företagskredit för 60 minuter

  • Svenska
  • ·
  • Engelska

Sofia har en gedigen bakgrund inom HR och tech-sektorn, med över ett decenniums erfarenhet från start- och scale-ups, inklusive ledande företag som Spotify, Kry och Werlabs. Hennes djupa förståelse för de snabbrörliga arbetsmiljöerna och de utmaningar som höga krav och stress medför har format hennes expertis i att skapa hållbara prestationer och proaktivt ledarskap. Sofia fokuserar på att hjälpa ledare att hitta balans, hälsa, självförtroende, mental styrka och hållbarhet, både i karriären och i livet. Med ett stort intresse för teknik och data, coachar hon gärna sina klienter till optimal hälsa och prestation.

Expert och konsult inom

  • Hållbar prestation
  • Personlig utveckling
  • Stresshantering

Personlig ledarskapsrådgivning via videomöte

Wisory erbjuder individuellt anpassat ledarskapsstöd och affärsrådgivning. Boka Sveriges ledande rådgivare för ett 1:1 videomöte.

Sofias största bedrifter

  1. Som ambitiös 27-åring på Spotify kraschade Sofia hårt in i väggen, vilket var resultatet av att pusha sig själv för hårt under många år. Med en stor dos motivation tog hon sig ur utmattningen och blev frisk genom att hacka sin egen hälsa och hitta rotorsakerna till kraschen. 2021 lämnade hon den snabbväxande startup-världen, pluggade till coach, startade eget och hjälper nu ledare att hitta en hållbar hög prestation. Hon brinner för ett holistiskt synsätt på hälsa och prestation och med en stark intuition ser hon snabbt hur allting hänger ihop.
  2. Driver podden Unleash the Badass Within som riktar sig till högpresterande kvinnliga ledare. Har på kort tid skapat ett stort antal följare och har trogna lyssnare från hela världen. I podden delar Sofia med sig av konkreta tips kring hållbar hög prestation, självförtroende, sömn, stresshantering, energihushållning, själv-kritiska tankar, mindset mm samt intervjuar intressanta ledare och experter. Sofia vill i podden stärka ambitiösa kvinnor att tro på sig själva, bli snällare mot sig själva och att våga följa sina drömmar.
  3. Under tiden inom HR i tech-branschen har Sofia framgångsrikt startat upp program inom en rad områden, från employer branding och onboarding till ledarskapsprogram och hållbarhet. Som HR Business Partner coachade hon dagligen stressade och pressade chefer och började då proaktivt sätta upp och leda program inom hållbar prestation i form av workshops, utbildningar, föreläsningar, hälsoveckor och andra initiativ som lever kvar än idag.

Sofias övertygelser

  1. 'Self-care is giving the world the best of you, instead of what’s left of you' När du tar hand om dig själv har du fler mentala resurser att ta tag i allt annat.
  2. Om du bara visste hur kapabel du är, skulle du inte tveka en sekund på din förmåga.
  3. 'Small hinges swing big doors' Underskatta inte små förändringar, de kan få enorma resultat.

– test

Sofia excels at helping clients be kind to themselves, be self-aware and self regulate! It's her zone of genius! One among many.

Sofia’s strengths lie in her ability to truly care on a personal level, and at the same time being professional and supportive with a big dose of knowledge, experience and warmth.

In our weekly 1:1s, Sofia helped me set my priorities, find new ways of thinking, see things in a new, and more helpful, perspective, and gave me useful tools that I will continue using for the rest of my life!
I always left our sessions feeling happier, stronger, and more confident, ready to take on the challenges I had in front of me.

Ett urval av våra kunder

Ett urval av våra kunder

Om Sofia

Med en ökande frekvens av sjukskrivningar på grund av stressrelaterad psykisk ohälsa, har Sofia tagit initiativ att agera proaktivt på flera nivåer – som individ, inom företag och i samhället. Hennes egen erfarenhet av utmattning och personlig återhämtning har gett henne insikter i hur ledare mer effektivt kan öka prestationen och balanserat hantera press.

Genom specialisering på holistiskt välbefinnande skräddarsyr hon strategier och möjliggör verktyg för energihushållning i hennes arbete som Wellbeing & Performance Coach. Hon är en eftertraktad varm person som stödjer sina klienter till en mer meningsfull och produktiv tillvaro.

Sofia har ett öppet sinne för ny teknik och integrerar bland annat biodata i sitt arbete för att erbjuda innovativa lösningar som stärker individers välbefinnande.

Tekniksinnet har även har även inspirerat henne till att starta sin egen podcast och på fritiden nördar hon gärna ner sig i hälsopoddar, yoga och träning. Tillsammans med sin familj odlar hon egna grönsaker och njuter av skogspromenader.

Expertis

  • Habit formation
  • Holistiskt välbefinnande
  • Karriärutveckling
  • Mental Fitness (Positive Intelligence)
  • Mental hälsa hos anställda
  • Mindfulness
  • Personlig hållbarhet
  • Personlig utveckling
  • Personligt ledarskap
  • Prestationshantering
  • Sömnhälsa
  • Stress
  • Stresshantering
  • Time & energy management
  • utveckling av eget ledarskap

Media

Podcasts

Följ Sofia